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來源(yuan)︰人民(min)網生命(ming)時報發布日(ri)期︰2020-02-23 13:04:50
       湖北讀(du)者朱女士咨詢(xun)︰到了更年期以後(hou),我的睡眠(mian)一(yi)直(zhi)不好,有點動靜(jing)就會醒,平(ping)常易疲勞、心煩。對yuan)耍 門笥嚴蛭彝萍雋艘yi)款(kuan)小偏方——紅棗甘麥(mai)茶(cha)︰取紅棗35克、甘草8克、浮小麥(mai)25克,水煎代(dai)茶(cha)飲。我不知道(dao)其中道(dao)理,想請(qing)教專家此方是否可行(xing)。
  
  成都中醫藥(yao)大學中醫藥(yao)情報部副研究員蒲昭和點評(ping)︰甘麥(mai)大棗湯對于女性因心血(xue)不足引(yin)起的“髒躁(zao)”比(bi)較有xing)?  幢biao)現為精神恍惚、睡眠(mian)不佳、悲傷欲(yu)哭(ku)等(deng)。
  
  本(ben)方中,浮小麥(mai)是常用(yong)中藥(yao),其性味(wei)甘涼(liang),入心經,能益心氣、斂心液(ye),為固表(biao)止汗之佳品;紅棗味(wei)甘性溫,入脾(pi)、胃、心、肝經,能補脾(pi)和營、益血(xue)止血(xue)、養心安(an)神;甘草甘緩性平(ping),能補養心氣、和中緩急。三(san)味(wei)相伍能甘潤平(ping)補、養心調(diao)肝,可共奏(zou)養心安(an)神、和中緩急之功。
  
  紅棗甘麥(mai)茶(cha)適(shi)用(yong)于︰1.因思(si)慮過度、髒陰不足引(yin)起的心煩失眠(mian)、舌(she)紅少苔;2.更年期女性出現的睡眠(mian)不佳、失眠(mian)、易激動、心慌等(deng);3.營養不良如貧血(xue)引(yin)起的怕冷、頭暈。但(dan)需注意,本(ben)方不適(shi)宜(yi)痰(tan)濕過重的人服(fu)用(yong)。痰(tan)濕重的典(dian)型特征是舌(she)苔厚(hou)膩、痰(tan)多、胃脹不舒等(deng)。有實火(huo)伴口舌(she)生瘡(chuang)者也不宜(yi)服(fu)。另外(wai),浮小麥(mai)重在“斂汗止汗”,淮小麥(mai)“養心寧神”效果更佳,如失眠(mian)嚴重者,上方可用(yong)小麥(mai)(全麥(mai))代(dai)替浮小麥(mai),且以煎服(fu)為好,可一(yi)劑煎煮取液(ye)300毫升左右,一(yi)日(ri)分兩(liang)次服(fu)用(yong),5天一(yi)療(liao)程。

( 責(ze)任編輯︰徐偉(wei) )  打印
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