• 2020-02-18? “梨形(xing)”身材絕經(jing)女性 不易得心血管病(bing)

      關注身材的女性往往不喜歡“大象腿”和“ba) 把薄C攔guo)一項研究發現zheng) 躍jing)後(hou)女性來(lai)說(shuo),腿粗反倒(dao)可能是好(hao)事,“梨形(xing)”身材比(bi)“隻果形(xing)”身材罹患心血管疾病(bing)的風險小得多。美國(guo)愛(ai)因(yin)斯坦醫學院等機構的研究人員新 ... [詳情]
  • 2020-02-18? 老人三(san)伏天(tian)不妨吃點酸

      隨著年齡增長,老人消化(hua)功能變(bian)弱(ruo),味覺退化(hua),吃什(shi)麼都沒滋味。對此,有關專家建議老人適(shi)當吃些酸味食物,尤其在三(san)伏天(tian),酸味食物更(geng)有助于消化(hua)吸收,生津開胃,健脾消食。下面(mian)給老年朋(peng)友推薦5種酸味食物。山楂。它 ... [詳情]
  • 2020-02-18? 煮粥時用高(gao)壓鍋好(hao)嗎(ma)

      煮粥應(ying)該怎麼煮更(geng)好(hao)?粥,雖(sui)然看似簡單又清淡,但(dan)是若仔細烹飪(ren),健康飲食也可以吸收一定(ding)的營養。要保證煮粥時充(chong)分(fen)地保留其營養,在烹飪(ren)上就(jiu)要有所講究了。今天(tian)我們就(jiu)來(lai)探討一下怎麼煮粥更(geng)營養吧。... [詳情]
  • 2020-02-18? 如何讓凍(dong)蝦更(geng)鮮美?

      除了一些沿海(hai)地區外,處在內陸的很多地區都無法吃到新鮮的大蝦hai) 荒茉誄 醒≡穸dong)蝦。雖(sui)然凍(dong)蝦he)冑孿氏合啾bi)味道(dao)多少(shao)有些不足,但(dan)也能滿足人們的食欲。既然如此,從健康飲食方面(mian)來(lai)說(shuo),如何讓凍(dong)蝦變(bian)得更(geng)鮮美呢?... [詳情]
  • 2020-02-18? 春捂不只是多穿衣lu) 霾壞秸點再“捂”也白(bai)搭~

      一年四季中(zhong),氣溫變(bian)化(hua)最無常的季節就(jiu)是春季了,這個時段,經(jing)常是剛脫掉(diao)秋褲,發現降溫了;重新穿上冬衣,中(zhong)午又是陽光普zhao)眨 螞biao)升。... [詳情]
  • 2020-02-18? 千(qian)萬別再勸(quan)別人"多喝熱水"了!你有可能是在害(hai)他

      生活中(zhong),我們一向對“熱”情有獨(du)鐘︰飯要趁熱吃,水要趁熱喝。“多喝熱水”仿lu)鵓jiu)代表了對待別人最好(hao)的關心。... [詳情]
  • 2020-02-18? 春捂秋凍(dong),不生雜(za)病(bing)!除了會捂,還要養護脾髒

       春寒料峭,乍暖還寒。雨水節氣過後(hou),雖(sui)然氣溫回升,但(dan)是偶(ou)爾冷空(kong)氣會殺個回馬槍,提醒著人們倒(dao)春寒的存在。... [詳情]
  • 2020-02-18? 八(ba)旬(xun)老人撰文(wen) 分(fen)享養生心得

      11月6日上午,家住(zhu)湖濱區的82歲老黨員楚文(wen)仲認真地告(gao)訴記者。... [詳情]
  • 2020-02-18? 秋季吃10種食物對身體好(hao)

        秋季是個養生的好(hao)季節,小編(bian)建議從飲食上下手養生。以下為大家介紹了10種秋季養生食物以及秋季飲食禁忌。    現在的人越(yue)來(lai)越(yue)注重養生,越(yue)來(lai)越(yue)關注自己的身體健康。現在正值秋季是個養生的好(hao)季節,小編(bian)建 ... [詳情]
  • 2020-02-18? 春夏潮濕季 雞(ji)骨草煲湯可保肝護肝

          春he)tian)與肝相應(ying),因(yin)此春he)tian)的肝病(bing)也特別多。廣(guang)東人很喜歡用雞(ji)骨草煲湯,而這種價廉物美kui) xing)似雞(ji)骨的草正是一味很好(hao)的保肝藥,如果使用得當,對yue)】蕩笥邪鎦 晌揭┤辰砸恕>莨guang)州市第一人民醫院南沙醫院中(zhong) ... [詳情]
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